Ileż opowieści zaczyna się od "A u nas w domu..."

Dom

DOM

Krótkie słowo, a jak wiele się w nim mieści. Rodzina. Dzieciństwo. Beztroska. Bezpieczeństwo.

I dlatego uważamy, że dom zasługuje na książkę - bo o ważnych rzeczach trzeba mówić. Więc opowiemy o domowym gotowaniu, domowych sprawach i domowym szczęściu, bo z tego składa się codzienne życie.

Pewnie wiele porad znacie i niektóre rozwiązania stosujecie z powodzeniem na co dzień, ale chcielibyśmy, żeby nasz "Dom" był książką dla każdego, także dla osób, które właśnie po raz pierwszy nazwały jakąś przestrzeń swoim domem.

Do zobaczenia w DOMU!

Jak zdobyć naszą książkę?

Zrób 6 x zakupy za min. 50zł, w tym przynajmniej jedno warzywo lub jeden owoc, i odbierz książkę
Informacja

REGULAMIN AKCJI

*Szczegóły i informacje o artykułach wyłączonych z akcji w regulaminie dostępnym tutaj.
Akcja trwa od 09.11.2020r. do 05.12.2020r. lub do wyczerpania zapasów.

DOMOWE GOTOWANIE

Domowe gotowanie

KUCHENNE PORADY, TIPY I TRIKI

Niektóre z tych sposobów stosujesz w kuchni od dawna, o innych czytasz po raz pierwszy. Bo każdy z nas ma inne kuchenne doświadczenia, inny staż w roli domowego kucharza i inne zdolności zapamiętywania praktycznych sztuczek kulinarnych.

I właśnie dlatego postanowiliśmy zebrać te wszystkie małe i wielkie kuchenne porady w jednym miejscu, żeby zawsze były pod ręką. Nawet doświadczony domowy kucharz na pewno znajdzie tu coś nowego, a dla początkującego będzie to kuchenne ABC. Bo ta książka jest dla wszystkich domowników, w każdym domu. Żeby codzienne gotowanie było przyjemniejsze i łatwiejsze.

Jakie produkty zawsze warto mieć w domowej kuchni?

Co warto zawsze mieć w kuchni

Jajka. Małe, a takie wszechstronne. Zrobicie z nich jajecznicę, jajka sadzone, omlet – zwykły i biszkoptowy – szakszukę, pastę jajeczną, kotleciki jajeczne, tosty w jajku czy w końcu deserowe musy i kogel-mogel.

Pomidory – w puszce lub w formie passaty. To świetna baza wszelkich sosów do makaronu i do pizzy, przydadzą się także do leczo, curry, zup i zapiekanek.

Ciecierzyca w puszce. Te niepozorne kulki mają w sobie wielki potencjał. Ciecierzycy można użyć do sałatek (z dodatkiem świeżych warzyw tworzą pełnowartościowy posiłek), curry, humusu, past kanapkowych, zup, ciasteczek, kotlecików, klopsików.

Mleczko kokosowe. Bardziej uniwersalne niż zwykła śmietanka. Dodasz je do zup, sosów warzywnych i mięsnych, curry, ale też słodkich dań: deserów, ciast, koktajli, a nawet lodów.

Gotowe ciasto francuskie. To świetny półprodukt, z którego wyczarujemy w kilka chwil ciasteczka, owocowe i wytrawne tarty, kiełbaski w cieście, paszteciki z warzywami czy mięsem, rogaliki z dżemem lub z czekoladą.

Bulion. Skąd go wziąć? Kiedy gotujemy esencjonalny wywar na zupę, warto ugotować litr, półtora więcej i zamrozić lub zawekować. Kiedy mamy pod ręką takie „płynne złoto”, w kilka chwil ugotujemy niemal dowolną zupę. Bulion to także baza sosów oraz składnik niezbędny, gdy robimy risotto lub kaszotto.

KSIĄŻKOWE INSPIRACJE

DOMOWE OSZCZĘDZANIE

Domowe oszczędzanie

EKOLOGIA SIĘ OPŁACA!

To właśnie w domu odbieramy pierwsze, bezcenne lekcje zaradności, gospodarności i oszczędzania. Bo choć dom to przede wszystkim najlepsze miejsce na świecie, to także mała firma, w której mamy budżet, dochody i wydatki. Nasze babcie i mamy zawsze oszczędzały, choć nie nazywały tego modnym obecnie określeniem „zero waste” czy „less waste”, tylko niemarnowaniem i gospodarnością. Nazwa nie jest ważna – ważne, by znać mądre rozwiązania i móc je stosować w swoim domu. O niektórych zdarza nam się zapomnieć, inne są dla nas nowe – niech każdy weźmie stąd coś dla siebie i korzysta! Bo oszczędzanie jest dobre dla każdego domu.

OSZCZĘDZAJ Z ENERGIĄ

  • Mycie zębów

    Jedno ok. 3-minutowe mycie zębów przy odkręconym kranie zużywa ok. 15 litrów wody.

    Gdy na czas szczotkowania zakręcisz kran, zużycie spada do ok. 2 litrów.

  • Kąpiel

    Na kąpiel w wannie potrzeba ok. 115-150 litrów wody; więcej, gdy myjemy i płuczemy włosy.

    Wzięcie prysznica to zużycie ok. 50 litrów wody (90 litrów, jeśli lubimy długie kąpiele).

  • Pranie

    Na jedno pranie pralka zużywa od 50 do 150 litrów wody.

    Najmniej wody i energii na 1kg prania zużywają programy do prania bawełny w temperaturze 40°C i 60°C.

DOMOWA EKOLOGIA

Domowa ekologia

Małe rzeczy, wielkie efekty

Dom jest naszym światem, bez względu na to, ile ma metrów kwadratowych. Tu mamy swoje bezpieczne miejsce, stąd wyruszamy w bliskie i dalekie podróże. Trzeba też pamiętać, że cokolwiek robimy w naszym domu, ma to wpływ na świat – ten nam najbliższy: osiedle, miasto, region – i ten daleki. To nieprawda, że nie możemy zrobić nic, bo jesteśmy za mało ważni, za mało znaczymy wobec ogromu środowiska i jego problemów. Wręcz przeciwnie: nasze małe, codzienne, proste kroki prowadzą do wielkich zmian. Każda mała, domowa, ekologiczna decyzja ma ogromne znaczenie – przede wszystkim dla nas samych i dla naszego domu. Czyni go jeszcze lepszym miejscem.

Zobacz, jak wiele możesz zdziałać, robiąc całkiem proste rzeczy.

CO DO CZEGO? JAK SEGREGOWAĆ ODPADY

  • BIO

    WRZUCAMY:

    • odpady warzywne i owocowe
    • gałęzie, trawę, liście i kwiaty
    • resztki jedzenia (bez mięsa)
    • trociny, korę drzew

    NIE WRZUCAMY:

    • ziemi i kamieni
    • popiołu z węgla drzewnego
    • impregnowanego drewna
    • kości i odchodów zwierząt
    • olejów jadalnych
    • płyt wiórowych i pilśniowych

  • METALE I TWORZYWA SZTUCZNE

    WRZUCAMY:

    • plastikowe butelki
    • nakrętki, kapsle i zakrętki do słoików i butelek
    • plastikowe opakowania, torebki i worki foliowe
    • puszki po konserwach
    • aluminiowe puszki po napojach
    • kartony po mleku i sokach

    NIE WRZUCAMY:

    • opakowań po lekach
    • zużytych baterii i akumulatorów
    • opakowań po farbach, lakierach i olejach
    • plastikowych zabawek
    • części samochodowych
    • zużytego sprzętu elektronicznego i AGD

  • PAPIER

    WRZUCAMY:

    • opakowania z papieru i tektury
    • gazety, czasopisma i ulotki
    • zeszyty
    • kartony
    • papier biurowy

    NIE WRZUCAMY:

    • odpadów higienicznych
    • kartonów po mleku i napojach
    • papieru lakierowanego i powlekanego folią
    • zanieczyszczonego papieru
    • papierowych worków po nawozach i materiałach budowlanych

  • SZKŁO

    WRZUCAMY:

    • słoiki i butelki po żywności i napojach
    • szklane opakowania po kosmetykach (zakrętki i kapsle wrzucamy do pojemnika na metale i tworzywa sztuczne)

    NIE WRZUCAMY:

    • ceramiki, doniczek, porcelany
    • szkła okularowego, żaroodpornego i hartowanego
    • zniczy z zawartością wosku
    • żarówek, świetlówek i reflektorów
    • szklanych opakowań po lekach, rozpuszczalnikach i olejach silnikowych
    • luster i szyb okiennych

  • ZMIESZANE

    WRZUCAMY:

    • to, czego nie można wrzucać do pozostałych pojemników, a co nie jest odpadem niebezpiecznym

    NIE WRZUCAMY:

    • przeterminowanych leków i chemikaliów
    • zużytego sprzętu elektronicznego i AGD
    • zużytych baterii i akumulatorów
    • mebli i innych odpadów wielkogabarytowych
    • odpadów budowlanych i rozbiórkowych
    • zużytych opon

  • INNE

    Gdzie więc można wyrzucać baterie, świetlówki, zużyty sprzęt elektroniczny i AGD, skoro do żadnego z 5 pojemników na odpady?

    Takie odpady oddawaj do lokalnego punktu selektywnej zbiórki lub do sklepu ze sprzętem elektronicznym (od kilku lat w momencie zakupu nowego urządzenia sklep ma obwiązek przyjąć od nas stare).

    Baterie, świetlówki i żarówki przyjmowane są też często w lokalnych sklepach, jak i w większych marketach spożywczych. Coraz więcej spółdzielni mieszkaniowych i administracji budynków zapewnia swoim mieszkańcom miejsce na takie odpady.

DOMOWY OGRÓD

Domowy ogród

DLACZEGO WARTO MIEĆ W DOMU ROŚLINY?

Przynoszą nam radość, koją zmysły, wpływają na zdrowie, poprawiają jakość powietrza w domu, a nawet zapewniają lepszy sen. Nasi zieloni przyjaciele, wprowadzając się do wnętrza, czynią je przytulniejszym, bardziej stylowym, po prostu - piękniejszym.

Dowiedziono, że życie w zieleni to przepis na szczęście i redukcję stresu. Rośliny w domu stanowią bezcenną namiastkę natury - na wyciągnięcie ręki, bez względu na porę roku. A sama ich pielęgnacja to rodzaj rytuału, który potrafi oczyścić głowę ze zbędnych myśli.

Jak założyć ogródek na balkonie?

Jak założyć ogródek na balkonie?

Warzywa i zioła możesz wysiać sam wczesną wiosną w małej szklarni w domu lub zakupić gotowe sadzonki. W przypadku drzewek owocowych konieczny będzie zakup drzewka kolumnowego lub miniaturowego.

Jeśli masz mało miejsca na balkonie, wybierz donice nakładane na balustradę. Można w nich uprawiać szczypiorek, zioła i owocowe krzaczki, takie jak poziomki czy zwisające truskawki. Potrzeba im tylko słońca i nawadniania.

Jeśli znajdziesz nasłonecznione miejsce na wolno stojącą donicę z większą rośliną, świetnym wyborem będą pomidorki koktajlowe, papryka, groszek, a nawet cukinie. Świeże, samodzielnie wyhodowane warzywa, będą na wyciągnięcie ręki, a nie zajmą wiele miejsca.

W balkonowej uprawie ogródka warto pamiętać o drenażu i przepuszczalnym podłożu na wypadek obfitych opadów deszczu.

Jak założyć ogródek na balkonie?

DOMOWE ZWIERZAKI

Domowe zwierzaki

JAK DOBRZE MIEĆ ZWIERZAKA!

 

Podobno ludzie dzielą się na tych, którzy mają domowe zwierzęta, i na tych, którzy marzą, by je mieć. I nic dziwnego. Zwierzę to radość, towarzystwo i... wiele obowiązków. Mimo to właściciele futrzastych czworonogów – ale też posiadacze rybek, ptaków czy płazów – nie wyobrażają sobie bez nich życia. W tym rozdziale podpowiemy, co robić, żeby wszystkim domownikom, także tym z sierścią, żyło się dobrze pod jednym dachem.

Produkty na NIE! - CZEGO NIE PODAWAĆ ZWIERZĘTOM

  • Słodycze

    Już po kilku małych kęsach produktów słodzonych ksylitolem w psim organizmie uwalnia się duża ilość insuliny, podnosząc poziom cukru we krwi. Proces ten zachodzi bardzo gwałtownie i może skończyć się nieodwracalnym uszkodzeniem wątroby, a nawet śmiercią.

  • Winogrona

    Owocami, których nie powinniśmy podawać zwierzętom, są winogrona, także w formie rodzynek. Zjedzenie już 10 sztuk może spowodować zatrucie u średniej wielkości psa.

  • Ziemniaki

    Psu może poważnie zaszkodzić zjedzenie zielonych, kiełkujących ziemniaków, nie tylko w całości, ale też obierek. Zawierają do pięciu razy więcej toksycznej dla psów solaniny niż ziemniaki niekiełkujące.

DOMOWE SPA

Domowe spa

ZADBAJ O SIEBIE OD STÓP DO GŁÓW

Salony SPA kuszą nas wyglądem, zapachem, możliwością relaksu, którego tak często brakuje nam na co dzień. A gdyby tak przygotować dzień lub wieczór SPA we własnym domu? Relaksująca, aromatyczna kąpiel, maseczka, peeling lub inne zabiegi pielęgnacyjne, które sprawiają Ci przyjemność i poprawiają nastrój – tego wszystkiego możesz doświadczyć w swojej łazience.

Domowe naturalne kosmetyki możemy w bardzo łatwy sposób przygotować sami. Nie zajmuje to wiele czasu i nie kosztuje dużo. Sprawdzą się one doskonale w domowym SPA.

Z KUCHNI DO ŁAZIENKI - NATURALNA PIELĘGNACJA

  • Przeciwzmarszczkowa maska do twarzy

    3 łyżeczki kakao
    1 łyżeczka miodu
    5 łyżeczek jogurtu naturalnego

    Składniki dokładnie mieszamy, nakładamy maseczkę na skórę twarzy. Zmywamy letnią woda po 15 minutach.

  • Kawowy peeling do ciała

    6 łyżek kawy mielonej
    3 łyżki olejku kosmetycznego np. kokosowy, arganowy, migdałowy
    2 łyżki cukru

    Do pojemnika wsyp kawę i cukier, wymieszaj. Dodaj olej kosmetyczny, ponownie wymieszaj. Nałóż na skórę i masuj przez kilka minut kolistymi ruchami.

  • Miodowe mleczko do demakijażu

    3 łyżki jogurtu naturalnego
    0,5 łyżeczki miodu
    0,5 łyżeczki olejku arganowego

    Wszystkie składniki wymieszać dokładnie razem. W mieszance namoczyć wacik kosmetyczny i używać do demakijażu.

Co zrobić, żeby domowe życie było pełniejsze?

Pobierz fragment

 

 

Dom jest jak złożony organizm - każda jego część jest ważna, ale dopiero wszystkie razem tworzą harmonijny i niezawodny układ.

Domowa atmosfera to Wasza zasługa, a my z przyjemnością doradzimy Wam w niektórych domowych sprawach, takich jak gotowanie, oszczędzanie, domowa ekologia czy zajmowanie się domowych zwierzyńcem.

Mamy nadzieję, że z naszym "Domem" - Wasz wyjątkowy dom stanie się jeszcze lepszy!

POBIERZ FRAGMENT
Pobierz fragment