CRIVIT Zestaw akcesoriów do ćwiczeń (jasnoszary/pomarańczowy) — taśmy fitness 4-częściowy

Precyzyjne dopasowanie oporu dla stopniowego rozwoju siły i wytrzymałości

Zestaw, opisany jako zestaw taśm oporowych, obejmuje dwie długie taśmy i dwie pętle o różnych grubościach, co pozwala na precyzyjne dostosowanie obciążenia do celu treningowego. Dzięki rozróżnieniu na lekki do średniego oporu zestaw umożliwia stopniowe zwiększanie intensywności ćwiczeń — od aktywacji mięśni po ćwiczenia siłowe. Podkreślony zakres oporów ułatwia planowanie progresji treningowej i skraca czas adaptacji mięśniowej, co przekłada się na szybsze zauważalne efekty.

Materiał i konstrukcja — co oznacza lateks w praktyce

Taśmy wykonane są z lateksu, materiału charakteryzującego się wysoką elastycznością i trwałością przy prawidłowym użytkowaniu. Lateks zapewnia równomierny opór podczas rozciągania oraz szybki powrót do kształtu, co wpływa na powtarzalność ruchów i bezpieczeństwo ćwiczeń. UWAGA: produkt zawiera lateks i może wywoływać reakcje alergiczne; w razie podejrzenia nadwrażliwości należy przerwać użycie. Krótkie instrukcje pielęgnacyjne zawarte w instrukcji pomagają wydłużyć żywotność taśm.

Praktyczne zastosowanie — od rozgrzewki po zaawansowane treningi

Komplet sprawdza się w szerokim spektrum zastosowań: rozgrzewka, trening siłowy z własnym ciężarem, rehabilitacja czy uzupełnienie ćwiczeń mobilności. Długie taśmy pozwalają na wykonywanie ruchów angażujących całe ciało, natomiast pętle są wygodne przy ćwiczeniach izolowanych na kończyny. Do zestawu dołączona jest instrukcja ćwiczeń, która ułatwia szybkie rozpoczęcie i pomaga prawidłowo wykorzystywać różne elementy zestawu, minimalizując ryzyko błędów technicznych.

Dla kogo ten komplet jest najlepszym wyborem

Produkt został zaprojektowany z myślą o osobach ćwiczących w domu, osobach podróżujących oraz tych, którzy potrzebują kompaktowego wyposażenia do treningu siłowego lub rehabilitacji. Z uwagi na różne poziomy oporu nadaje się zarówno dla początkujących, którzy zaczynają przygodę z treningiem, jak i dla bardziej zaawansowanych użytkowników szukających narzędzia do rozciągania i utrzymania mobilności. Kompaktowy format i niewielka waga ułatwiają przechowywanie i transport.

Cechy

Wykonanie z lateksu i jego praktyczne zalety

Konstrukcja z lateksu gwarantuje elastyczność oraz stały opór podczas ćwiczeń, co przekłada się na płynną pracę mięśni i powtarzalność ruchu. Lateks, przy odpowiednim użytkowaniu i przechowywaniu z dala od wysokich temperatur oraz ostrych przedmiotów, utrzymuje swoje właściwości przez długi czas. Dobrze dobrany materiał wpływa także na bezpieczeństwo ćwiczeń — opór narasta stopniowo, co zmniejsza ryzyko kontuzji wynikających z gwałtownych zmian obciążenia.

Zróżnicowane wymiary dla różnych ćwiczeń i progresji

Zestaw zawiera taśmy o długości około 250 cm oraz pętle o obwodach około 100 cm i 55 cm, które różnią się grubością i szerokością. Te parametry determinują poziom oporu oraz zakres zastosowań — dłuższe taśmy umożliwiają trening całego ciała, natomiast krótsze pętle lepiej sprawdzają się przy izolowanych ćwiczeniach na nogi czy ramiona. Dzięki temu możliwe jest stopniowanie trudności bez konieczności kupowania dodatkowego sprzętu.

Instrukcja i wsparcie w planowaniu treningu

Do zestawu dołączona jest ilustrowana instrukcja ćwiczeń, która przedstawia proste układy ćwiczeń i podpowiada, jak łączyć elementy w bezpieczne sekwencje treningowe. Instrukcja ułatwia rozpoczęcie treningów osobom bez doświadczenia i daje wskazówki na temat progresji oporu, co podnosi efektywność ćwiczeń i skraca czas nauki prawidłowych wzorców ruchowych.

Cechy techniczne

Parametr	Wartość
Materiał	Lateks
Zawartość opakowania	2 taśmy (jasnoszara, pomarańczowa) oraz 2 pętle (jasnoszara, pomarańczowa) i instrukcja ćwiczeń
Opór	Lekki do średniego (zestaw jasnoszary/pomarańczowy)
Wymiary taśm	Taśma jasnoszara: ok. 250 cm x 128 mm x 0,15 mm; Taśma pomarańczowa: ok. 250 cm x 128 mm x 0,2 mm
Wymiary pętli	Pętla jasnoszara: ok. 100 cm obwód x 17 mm x 1,2 mm; Pętla pomarańczowa: ok. 55 cm obwód x 25 mm x 1,35 mm
Waga zestawu	ok. 144,5 g
Marka	CRIVIT
Instrukcja	Tak, ilustrowana

FAQ

Jak dobrać odpowiedni opór?

Wybór oporu zależy od celu: dla rozgrzewki i ćwiczeń rehabilitacyjnych zaleca się taśmy o mniejszej grubości, natomiast w celu budowania siły można korzystać z grubszego materiału. Zestaw jasnoszary/pomarańczowy oferuje lekki do średniego oporu, odpowiedni do większości ćwiczeń w domu.

Czy taśmy nadają się do ćwiczeń zewnętrznych?

Tak, taśmy są przenośne i można je używać na zewnątrz, jednak należy unikać kontaktu z ostro zakończonymi powierzchniami oraz przechowywać je z dala od bezpośredniego światła słonecznego i wysokich temperatur, aby nie skrócić trwałości materiału.

Czy produkt jest bezpieczny dla osób początkujących?

Tak — zestaw zawiera elementy o niższym oporze oraz instrukcję ćwiczeń, co ułatwia bezpieczne rozpoczęcie treningów. Należy zwracać uwagę na technikę i unikać gwałtownych, niekontrolowanych ruchów.

Jak dbać o taśmy, by służyły jak najdłużej?

Po każdym użyciu zaleca się przecieranie taśm wilgotną ściereczką, przechowywanie w suchym miejscu i unikanie ostrych przedmiotów. Nie należy naciągać taśm ponad ich naturalny zakres ani używać ich z metalowymi elementami, które mogą uszkodzić powierzchnię.

Czy zestaw zawiera elementy mocujące do drzwi?

Nie — zestaw składa się z taśm i pętli oraz instrukcji ćwiczeń; akcesoria montażowe do drzwi nie są dołączone.

Wybierz CRIVIT — dzięki zestawowi o zróżnicowanym oporze poprawisz siłę i mobilność w domu; dostępny w Lidl Online jako praktyczne rozwiązanie dla codziennego treningu.

Opis

Opis

Opis

Opis

Opis

Opis

Pobierz plik

Pobierz plik

Bądź na bieżąco

Informacje dotyczące sklepu internetowego: