Ławka treningowa, składana – składana ławka treningowa CRIVIT do domowych treningów

Bezpieczeństwo i nośność dla intensywnych treningów

Ta składana ławka została zaprojektowana z myślą o stabilności podczas ćwiczeń z obciążeniem; maks. obciążenie 220 kg oznacza, że konstrukcja przyjmuje łączne obciążenie użytkownika i ciężarów (110 kg użytkownika + 110 kg ciężarów). Nogi z gumowymi nakładkami ograniczają poślizg i chronią podłoże, co przekłada się na większe bezpieczeństwo przy ruchach dynamicznych. Dzięki temu sprzęt nadaje się do ćwiczeń siłowych, podczas których istotna jest pewna, stabilna baza.

Regulacja kąta oparcia i ujemny kąt dla większej liczby ćwiczeń

Oparcie pozwala na szybkie ustawienie w czterech pozycjach: 0°, 30°, 45°, 80°, a dodatkowo dostępny jest ujemny kąt -15°, co rozszerza zakres możliwych ćwiczeń — od wyciskania płaskiego i skośnego po ćwiczenia na mięśnie brzucha i dolne partie klatki. Siedzisko i wałek na stopy regulowane w dwóch pozycjach poprawiają dopasowanie pozycji i zapewniają lepsze wsparcie tułowia, co ułatwia zachowanie prawidłowej techniki i ogranicza ryzyko przeciążeń.

Kompaktowa konstrukcja ułatwiająca przechowywanie

Sprzęt waży ok. 14 kg, co w połączeniu ze składaną ramą umożliwia łatwe przenoszenie i przechowywanie w małych przestrzeniach. Po złożeniu ławka ma niewielkie wymiary, dlatego sprawdza się zarówno w pokoju treningowym, jak i w mieszkaniu, gdzie liczy się oszczędność miejsca. Taka konstrukcja pozwala zachować porządek i szybko przygotować stanowisko do treningu, bez potrzeby stałego wydzielania dużej przestrzeni.

Dla kogo i w jakim celu warto wybrać tę ławkę

Osoby trenujące z hantlami, początkujący i średniozaawansowani, znajdą tu uniwersalne rozwiązanie do budowania siły i poprawy sylwetki. Cechy konstrukcyjne sprawiają, że ławka jest odpowiednia do treningu całego ciała — zarówno wyciskania, jak i ćwiczeń izolowanych. Dodatkowy atut to korzystny stosunek jakości do ceny, co wpisuje się w filozofię Lidl Online — wydajny sprzęt treningowy bez przepłacania.

Postaw na CRIVIT — wybierz składaną ławkę treningową, jeśli zależy Ci na stabilnym sprzęcie do intensywnych ćwiczeń z hantlami; skorzystaj z oferty Lidl Online i dopasuj ławkę do swojej domowej siłowni.

Cechy

Konstrukcja i nośność

Metalowa rama z odpowiednim projektem profilu zapewnia 220 kg maks. obciążenia, umożliwiając bezpieczne wykonywanie ćwiczeń z większymi ciężarami. Stabilność konstrukcji została dodatkowo podkreślona przez nóżki z gumowymi nakładkami, które zmniejszają ryzyko przesuwania sprzętu i chronią podłoże przed zarysowaniem.

Regulacja pozycji dla różnorodnych ćwiczeń

Regulowane oparcie w pozycjach 0°, 30°, 45° i 80° oraz możliwość ustawienia ujemnego kąta -15° pozwalają na szybkie przejście między trybami ćwiczeń. Dzięki temu jedna ławka obsługuje zarówno wyciskanie płaskie, skośne, jak i ćwiczenia brzuszne czy stabilizacyjne.

Składanie i mobilność

Ławka ma konstrukcję umożliwiającą złożenie do kompaktowych rozmiarów, co ułatwia przechowywanie w mieszkaniu. Niska waga (~14 kg) sprawia, że sprzęt jest łatwy do przenoszenia, a oszczędność miejsca czyni go praktycznym wyborem dla osób trenujących w domu.

Parametry produktu

Cecha	Wartość
Marka	CRIVIT
Typ produktu	Ławka treningowa
Maks. waga ciała (użytkownik)	110 kg
Maks. waga całkowita	220 kg (110 kg użytkownik + 110 kg ciężarów)
Wymiary rozłożona	ok. dł. 130 x szer. 35 x wys. 50 cm
Wymiary złożona	ok. dł. 140 x szer. 35 x wys. 19 cm
Waga	ok. 14 kg
Regulacja oparcia	0°, 30°, 45°, 80°; ujemny kąt -15°
Regulacja siedziska/wałka	2 pozycje
Zakres dostawy	1x ławka treningowa

FAQ

Jakie obciążenie mogę używać na tej ławce?

Maksymalne obciążenie całkowite wynosi 220 kg — to suma wagi użytkownika i ciężarów (np. 110 kg użytkownik + 110 kg obciążenia).

Czy ławka nadaje się do ćwiczeń z dużymi hantlami?

Tak — stabilna konstrukcja i gumowe nóżki zwiększają bezpieczeństwo przy pracy z większym obciążeniem, jednak zawsze należy dostosować ciężar do własnych umiejętności.

Czy montaż jest skomplikowany?

Produkt dostarczany jest jako kompletna ławka; szczegóły montażu zależą od wersji opakowania. Instrukcja montażu pozwala szybko przygotować sprzęt do użycia.

Jakie ćwiczenia można wykonywać na tej ławce?

Dzięki regulacji oparcia i możliwości ustawienia ujemnego kąta możliwe są m.in. wyciskania płaskie i skośne, rozpiętki, ćwiczenia brzucha oraz różne warianty podpór i stabilizacji tułowia.

Czy ławka jest odpowiednia do małych mieszkań?

Tak — konstrukcja składana i kompaktowe wymiary po złożeniu sprawiają, że sprzęt łatwo schować i zajmuje niewiele miejsca.

Opis

Opis

Opis

Opis

Opis

Opis

Bądź na bieżąco

Informacje dotyczące sklepu internetowego: