Łatwy zakup materaca: jak lepiej spać
Aby szybko zasnąć i obudzić się wypoczętym następnego ranka, przytulna sypialnia jest kluczowa. Miękka kołdra, przyjemna w dotyku pościel i odpowiednia poduszka to bez wątpienia ważni towarzysze snu. Jednak podstawą udanej nocy jest i pozostaje wysokiej jakości stelaż w połączeniu z dobrą, odpowiednią materacem.
Rozmiary materacy: Znajdź idealne dopasowanie dla swojego snu
Z odpowiednim rozmiarem materaca nic nie stoi na przeszkodzie, abyś miał spokojną noc
Wybór odpowiedniego rozmiaru materaca jest kluczowy dla komfortowego snu. Oczywiście, zależy to przede wszystkim od modelu Twojego łóżka. Przed zakupem materaca, pamiętaj o zmierzeniu ramy łóżka. Oferujemy szeroki wybór rozmiarów, od kompaktowego materaca 90 x 200 cm dla osób śpiących pojedynczo, po luksusowy wariant 200 x 200 cm dla tych, którzy lubią się rozciągać podczas snu. Znajdź idealne dopasowanie dla swojego snu i ciesz się każdą nocą!
Materace jednoosobowe
- Materace 90 x 200 cm: Standardowy rozmiar materacy do łóżek jednoosobowych; idealne również jako materace dla dzieci, młodzieży i dorosłych śpiących pojedynczo.
- Materace 100 x 200 cm: Specjalny rozmiar materacy; idealne dla tych, którzy potrzebują trochę więcej miejsca na spokojne noce.
Materace dwuosobowe
140 x 200 cm Materace: Standardowy rozmiar materacy do łóżek dwuosobowych; idealne dla par, które cenią sobie bliskość, ale także dla osób śpiących pojedynczo, które lubią spać w pozycji rozgwiazdy.
160 x 200 cm Materace: Odpowiednie dla łóżek typu queensize; doskonałe dla tych, którzy cenią komfort większego łóżka, ale nie chcą zajmować całego pokoju.
180 x 200 cm Materace: Rozmiar kingsize; pary, które cenią sobie komfort i dużo miejsca, będą się na tej materacy czuły świetnie.
200 x 200 cm Materace: Największa powierzchnia dla luksusowego komfortu snu; idealne dla rodzin, które lubią rano wspólnie się przytulać.
Dodatkowo: Do nowego materaca możesz również dokupić toppery, ochraniacze na materac i prześcieradła w odpowiednim rozmiarze, a także inne stylowe i funkcjonalne tekstylia do sypialni.
Odpowiedni stopień twardości materaca – który jest dla Ciebie najlepszy?
Jaki materac jest dla mnie odpowiedni? Wybór odpowiedniego stopnia twardości materaca może być wyzwaniem, ponieważ decyduje o tym, jak wygodnie będziesz spać. Jeśli masz skłonność do bólu pleców, tym bardziej ważne jest, aby wybrać odpowiedni stopień twardości podczas zakupu materaca.
Co jest lepsze – twardy czy miękki materac przy bólu pleców?
Ogólnie rzecz biorąc, twardość materaca powinna być dostosowana do wagi i wzrostu ciała: im cięższa osoba, tym twardszy powinien być materac.
H2 czy H3?
Wybór między H2 a H3 może być trudny. H2 jest zazwyczaj odpowiedni dla osób o wadze do 80 kg, podczas gdy H3 jest lepszy dla osób ważących powyżej 80 kg.
Stopień twardości | Waga użytkownika | Grupa docelowa | Cechy materacy | Wskazówki |
|---|---|---|---|---|
H1 | do 60 kg | Dla dorosłych o niskiej wadze lub dzieci | Ekstra miękkie uczucie leżenia | Zbyt miękki dla osób z bólami pleców |
H2 | 60 - 80 kg | Dla większości typów snu i wag ciała | Zrównoważona mieszanka komfortu i wsparcia | Często dobry wybór dla osób z okazjonalnymi bólami pleców |
H3 | 80 - 110 kg | Dla osób o średniej i wyższej wadze | Silne wsparcie dla ciała | Często polecany dla osób z przewlekłymi bólami pleców |
H4 | 110 - 150 kg | Idealne materace dla osób o dużej wadze | Bardzo twarde, możliwe jako materac ortopedyczny | Nadaje się również dla par, gdy powierzchnia do spania jest mała (np. 140 x 200 cm) |
H5 | powyżej 150 kg | Dla osób z nadwagą | Zobacz więcej | Zobacz więcej |
Strefy komfortu w materacu
Co to są strefy komfortu w materacach?
Strefy komfortu to obszary w materacu, które są zaprojektowane tak, aby optymalnie wspierać różne części ciała. Nie jest to tylko chwyt marketingowy – mają one rzeczywistą funkcję. Nasze ramiona i biodra często potrzebują miększego wsparcia, podczas gdy odcinek lędźwiowy wymaga większej twardości. Strefy komfortu wspierają te obszary odpowiednio, co promuje ergonomiczną pozycję podczas snu i może zapobiegać problemom z kręgosłupem.
Rodzaje materacy ze strefami komfortu
5-strefowe materace: Proste, ale skuteczne. Oferują dobrą podstawową podporę i są często bardziej przystępne cenowo.
7-strefowe materace: Najbardziej rozpowszechnione i odpowiednie dla większości ludzi. Dobrze dopasowują się do ciała i są bardzo komfortowe.
9-strefowe materace: Charakteryzują się maksymalną adaptacyjnością. Szczególnie polecane dla osób z specjalnymi potrzebami ortopedycznymi lub bólem.
Kup materac dla dobrego samopoczucia: Wybór idealnego typu materaca dla Ciebie
Teraz, gdy wybrałeś odpowiednią twardość, czas na wybór rodzaju materaca. Niezależnie od tego, czy wybierzesz materac sprężynowy, czy piankowy – każde z tych modeli ma swoje zalety, które wpływają na komfort Twojego snu.
Rodzaj Materaca | Opis | Polecane dla: |
|---|---|---|
Materace sprężynowe |
|
|
Materace z zimnej pianki |
|
|
Materace lateksowe |
|
|
Materace z pianki pamięciowej |
|
|
Materace żelowe |
|
|
Materace kieszeniowe sprężynowe |
|
|
Materace piankowe |
|
|
Materace sprężynowe Bonell |
|
|
Materace z komfortowej pianki |
|
|
Materace z pianki żelowej |
|
|
Materace z pianki memory |
|
|
Materace hybrydowe |
|
|
Materace dla alergików
Na szczęście alergicy mają dziś szeroki wybór materacy, które nie wywołują nieprzyjemnych reakcji. Jeśli masz alergię, najlepszym wyborem będą materace lateksowe i piankowe, ponieważ są mniej podatne na roztocza i pleśń. Istnieją materace specjalnie oznaczone jako 'przyjazne dla alergików' – możesz je wybrać bez obaw.
Oddychające materace są zawsze dobrym wyborem. Dobra cyrkulacja powietrza zapobiega rozwojowi pleśni i gromadzeniu się alergenów. Zwróć także uwagę na hipoalergiczne pokrowce na materace, które można prać w wysokich temperaturach. To pomaga zminimalizować alergeny, takie jak roztocza.
Materac dopasowany do Twojego typu snu
Niezależnie od tego, czy jesteś osobą śpiącą na boku, plecach czy brzuchu – tutaj pokażemy Ci, jak wybrać odpowiednią twardość materaca na podstawie Twojego typu snu:
Osoby śpiące na boku:
Materac dla osób śpiących na boku musi dobrze dopasowywać się do konturów ciała, aby uniknąć punktów nacisku na ramiona i biodra. Najlepszym wyborem jest materac miękki do średnio twardego, w zależności od wagi ciała.
Rekomendowana twardość: H1 do H3
Odpowiednie rodzaje materacy: Materace z pianki memory, materace lateksowe, materace 7-strefowe
Osoby śpiące na plecach:
Osoby śpiące na plecach potrzebują materaca, który dobrze wspiera kręgosłup, zapewniając jednocześnie wystarczający komfort. Idealnym wyborem jest materac średnio twardy do twardego.
Rekomendowana twardość: H2 do H4
Odpowiednie rodzaje materacy: Materace sprężynowe, materace lateksowe, materace 9-strefowe
Osoby śpiące na brzuchu:
Materac dla osób śpiących na brzuchu powinien być twardy do bardzo twardego. Osoby śpiące na brzuchu często mają problem z nienaturalnym ułożeniem kręgosłupa. Twardy materac zapewnia niezbędne wsparcie i utrzymuje kręgosłup w neutralnej pozycji.
Rekomendowana twardość: H3 do H4
Wybierz materac, który idealnie pasuje do Twojego typu snu i ciesz się zdrowym i spokojnym snem każdej nocy!
Materace do różnych zastosowań
Materac zawsze tylko na łóżku? Oczywiście, że nie! Jeśli często gościsz rodzinę i przyjaciół na noc, ale nie masz wolnego łóżka, potrzebujesz materaca dla gości. Aby łatwo przygotować go dla gości, upewnij się, że materac dla gości nie jest zbyt ciężki. Jeśli regularnie masz gości na noc lub sam lubisz spać na podłodze, idealne będą materace podłogowe, które oferują dobrą równowagę między komfortem a stabilnością, np. materace piankowe, lateksowe lub z pianki memory. Przy długotrwałym użytkowaniu materaca podłogowego ważna jest dobra cyrkulacja powietrza – materac z zimnej pianki będzie idealny.
Masz kamper, ale brak budżetu na specjalnie dopasowany materac do kampera? Wybierz zwykły materac piankowy. Jest lekki, łatwy do transportu i można go przyciąć na odpowiedni rozmiar. Dzięki wodoodpornemu ochraniaczowi na materac można go szybko przekształcić w materac do użytku na zewnątrz.
Jak często należy wymieniać materac
W końcu nawet najlepszy materac osiąga kres swojej żywotności. Ale kiedy jest odpowiedni moment, aby go wymienić? Zazwyczaj należy wymieniać materac co 7-10 lat. Wcześniej, jeśli materac się zapada lub ma wybrzuszenia, jeśli budzisz się rano z bólem głowy lub pleców, albo jeśli objawy alergii się nasilają.
Ile kosztuje dobry materac?
W rzeczywistości wygodny materac nie musi kosztować fortuny. Dobre modele podstawowe można znaleźć już od 600-100 zł! A w LIDL można znaleźć naprawdę świetne okazje: wiele naszych materacy jest dostępnych w promocji – warto się pospieszyć i skorzystać!
