1. Dania wigilijne dla dzieci i niemowląt | Poradnik
    1. Pomysły na kalendarze adwentowe | Poradnik
      1. Mama w ogniu krytyki. Jak sobie z nią radzić | Poradnik
        1. Mama (nie)idealna – wizerunek macierzyństwa w mediach vs rzeczywistość | Poradnik
          1. Budowanie pewności siebie młodej mamy | Poradnik
            1. Jak prosić o wsparcie i pomoc w rodzicielstwie? | Poradnik
              1. Jak czerpać radość z rodzicielstwa bez wyrzutów sumienia i poczucia winy? | Poradnik
                1. Jak radzić sobie z lękiem przed popełnianiem błędów | Poradnik
                  1. Jak reagować na "dobre rady" rodziny i znajomych? 9 gotowych odpowiedzi! | Poradnik
                    1. Jak zaopiekować się sobą w pierwszych tygodniach po narodzeniu dziecka?
                      1. O poszukiwaniu instynktu macierzyńskiego | Poradnik
                        1. Przyjemne poranki – czy to możliwe? | Poradnik
                          1. Rozszerzanie diety – najważniejsze zasady | Poradnik
                            1. Gotowe obiadki i przekąski, czyli jak ułatwiać życie rodzicom? | Poradnik
                              1. Ekologiczna żywność – dlaczego warto wybierać żywność z certyfikatami? | Poradnik
                                1. Jak pielęgnować noworodka? Odpowiadamy! | Poradnik
                                  1. Składniki łagodzące w kosmetykach dla niemowląt | Poradnik
                                    1. Biobawełna, czyli wszystko o bawełnie organicznej
                                      1. Jak ubrać dziecko- jakie ubranka dla niemowląt wybrać?
                                        1. Zero waste w szafie malucha | Poradnik
                                          1. Jak prać ubrania dla niemowląt? | Poradnik
                                            1. Skład pieluszek jest ważny
                                              1. Wakacje z niemowlakiem | Poradnik
                                                1. Rozmiary pieluch: jak odpowiednio je dobrać? Poradnik!
                                                  1. Wyjątkowe dekoracje na baby shower
                                                    1. DIY Tort z pieluch
                                                      1. DIY Wózek z pieluch
                                                        1. Top 10 zabaw na baby shower
                                                          1. Najbardziej przydatne prezenty dla noworodka i rodziców
                                                            1. Idealny baby shower
                                                              1. Pieluchy dla niemowlaka: na co zwrócić uwagę przy zakupie?
                                                                1. Pieluchy czy pantsy? Kiedy przejść na pieluchomajtki?
                                                                  1. Wyprawka dla niemowlaka - jak ją skompletować?
                                                                    1. Drewniane zabawki- dlaczego warto, 10 najważniejszych zalet
                                                                      1. Zabawki w stylu Montessorii
                                                                              Ta przeglądarka nie jest przez nas wspierana!
                                                                              Aby wyświetlić stronę poprawnie, użyj jednej z następujących przeglądarek:Uwaga!Jeśli będziesz kontynuować za pomocą tej przeglądarki, Twoje zakupy mogą się nie udać :(

                                                                              Strój na WF – jak wybrać najlepszy zestaw do ćwiczeń?

                                                                              Koniec wakacji to dla wielu rodziców czas przygotowań do kolejnego roku szkolnego. Na liście zakupów – oprócz potrzebnych akcesoriów, plecaka czy zeszytów – powinien znaleźć się nowy strój na WF. Jak wygląda idealny zestaw do ćwiczeń w szkole? Co kupić na zajęcia sportowe na sali gimnastycznej, a co na lekcje na świeżym powietrzu? Dlaczego ważny jest odpowiedni strój na WF? Znajdź odpowiedź na te pytania i sprawdź, na jakie kroje i materiały postawić, aby Twoje dziecko czuło się komfortowo i modnie.

                                                                              Czytaj dalej, a dowiesz się:

                                                                              • Na co zwracać uwagę podczas zakupu stroju na WF?
                                                                              • Jaki strój gimnastyczny na WF będzie najlepszy dla dziewczynki?
                                                                              • Co w stroju na WF jest ważne dla małego sportowca?
                                                                              • Jaki strój sprawdzi się na WF w liceum?

                                                                              Strój na WF – jak wybrać najlepszy zestaw?

                                                                              Przed Tobą nie lada wyzwanie, czyli zakup zestawu do ćwiczeń dla dziecka? Przed zbliżającym się kolejnym rokiem szkolnym to jeden z podstawowych elementów wyprawki – szczególnie dla tych dzieci, które jeszcze rosną i potrzebują w kolejnej klasie rozmiaru dopasowanego do ich nowej wagi i wzrostu. Stroje na WF do szkoły podstawowej lub do liceum powinny spełniać kilka najważniejszych funkcji.

                                                                              ➊ Przede wszystkim strój na WF musi być wykonany z wytrzymałej tkaniny. To ważne, aby co kilka miesięcy nie kupować kolejnego zestawu. Zdecydowanie lepiej zaopatrzyć się w kilka par koszulek z krótkim rękawem i spodenek, które będzie można dowolnie ze sobą miksować. Pomyśl też o bluzie sportowej i długich spodniach, aby dziecko mogło w nich ćwiczyć na dworze.


                                                                              ➋ Kiedy Twoja pociecha np. ćwiczy na macie, biega, gra w siatkówkę albo rzuca piłką lekarską, jej ruchy nie mogą być skrępowane. Dlatego podczas zakupów sprawdź, czy materiał, z którego wykonany jest strój na WF, dobrze się rozciąga i wraca do formy wyjściowej. Jakość jest niezwykle istotna. W innym przypadku ubranie sportowe szybko zniszczy się już po kilku praniach i zmieni swój kształt.


                                                                              ➌ Kolejna istotna cecha to przewiewność. Dziecko w trakcie wysiłku fizycznego mocno się poci, a nadmiar wody powinien być szybko odprowadzany. Zwróć więc uwagę na to, aby szczególnie koszulki były wykonane np. z oddychającej bawełny lub z włókien syntetycznych (np. poliestrowych), które nie wchłaniają potu. Dla aktywnego dziecka sprawdzi się np. sportowa odzież funkcyjna pozwalająca wilgoci szybko odparowywać.


                                                                              ➍ Strój do ćwiczeń musi mieć odpowiedni krój. Luźny, swobodny fason jest najlepszy. Koszulka i spodnie nie powinny mieć niepotrzebnych elementów – np. twardych naszywek, ozdób czy innych plastikowych elementów, które mogą przeszkadzać w wykonywaniu ćwiczeń.


                                                                              ➎ Jeżeli wybierasz ubranie idealne do zajęć na dworze, warto postawić na sportową odzież termiczną, dzięki której dziecko nie przeziębi się podczas lekcji wychowania fizycznego.


                                                                              ➏ Przed zakupem stroju na WF dowiedz się, jakie wymagania w tej kwestii ma szkoła. W niektórych placówkach cały czas nauczyciele narzucają pewien dress code . Uczniowie muszą ćwiczyć np. w białej koszulce, ciemnych spodenkach i butach sportowych na podeszwie z gumy. Skąd takie wymagania? Głównie ze względów praktycznych i estetycznych. Biały kolor nie absorbuje promieni słonecznych, a na ciemnym materiale nie widać zabrudzeń, o które nietrudno podczas zajęć. Oprócz tego nauczyciele mają pewność, że ich podopieczni przebierają się na lekcje i nie ćwiczą w ubraniach, w których przyszli do szkoły. Z kolei antypoślizgowa podeszwa zapobiega niepożądanym upadkom. Na wielu salach gimnastycznych jest drewniana klepka, stąd też nakaz noszenia butów np. z jasną podeszwą, która nie zostawia czarnych śladów na podłodze.


                                                                              ➐ Koniecznie zadbaj również o dodatkową parę butów sportowych na boisko, aby dziecko nie ćwiczyło na WF-ie np. w sandałach, klapkach albo balerinkach, w których przyszło do szkoły. W przypadku młodszych uczniów dobrze sprawdza się obuwie z rzepami zamiast sznurówek.

                                                                              Zapamiętaj!

                                                                              Zapamiętaj!

                                                                              Jeśli w szkole nie ma żadnych obostrzeń dotyczących koloru i rodzaju stroju na WF, pozwól swojemu dziecku, aby samo wybrało kolor zestawu, jaki mu się najbardziej podoba. Być może tym zachęcisz pociechę do udziału w zajęciach sportowych, co jest bardzo korzystane dla jej prawidłowego rozwoju i zdrowia!

                                                                              Strój na WF dla dziewczynki

                                                                              Strój na WF dla dziewczynki

                                                                              Damski strój na WF dla małej sportsmenki powinien być przede wszystkim wygodny i dobrze dopasowany. Na zajęcia w budynku szkoły najlepiej sprawdzą się przewiewne koszulki z rękawkiem i krótkie spodenki (np. z dzianiny czy lycry), zaś na lekcje w plenerze – legginsy lub spodnie dresowe i bluza. Jeśli placówka nie ma żadnych wymagań co do koloru ubrań do ćwiczeń, możecie zaszaleć.


                                                                              Dziewczynki, które są w młodszych klasach, uwielbiają pastelowe kolory T-shirtów, a także nadruki (np. z postaciami z ulubionych bajek i seriali dla najmłodszych czy z muzycznymi idolami) oraz motywy roślinne i geometryczne wzory. Dobrze, jeśli góra i dół dziewczęcego stroju na WF współgrają ze sobą. Spróbujcie tak dobrać odcienie koszulek i spodni, aby córka mogła swobodnie miksować ze sobą dowolne zestawy.

                                                                              Strój na WF dla chłopca

                                                                              Strój na WF dla chłopca

                                                                              Chłopięcy strój na WF – tak samo jak ubranie dla dziewczynki – nie powinien krępować żadnych ruchów. Mali miłośnicy sportu najczęściej wybierają koszulki z numerem i nazwiskiem swojego ulubionego piłkarza, ciekawą grafiką (np. z dinozaurem) albo z superbohaterami i postaciami z kreskówek czy bajek, czyli z tymi samymi motywami co na chłopięcych plecakach . Jeżeli także w tym przypadku masz dowolność w wyborze koloru, prym wiodą czerwony, granatowy, czarny, niebieski i zielony.


                                                                              Możesz także kupić cały komplet sportowy – ze spodenkami, a nawet korkami do gry w piłkę na boisku albo z wygodnymi halówkami. Z kolei na zajęcia w plenerze sprawdzą się miękkie dresy z długim rękawem lub modne zestawy poliestrowe (z rozpinaną na suwak bluzą i spodniami ze ściągaczami przy kostkach).

                                                                              Zapamiętaj!

                                                                              Zapamiętaj!

                                                                              Twoje dziecko w ramach wychowania fizycznego chodzi na basen? Także w tym przypadku musisz zadbać o odpowiedni ekwipunek. Dziewczynce będzie potrzebny kostium jednoczęściowy (bez zbędnych ozdób, falbanek i przeszkadzających w pływaniu frędzli), a chłopcu wygodne kąpielówki. Obowiązkowo musisz kupić także czepek na basen, gumowe klapki, chłonny ręcznik i np. okulary do pływania.

                                                                              Strój na WF w liceum – jakie ubrania do ćwiczeń kupić nastolatkowi?

                                                                              Strój gimnastyczny na WF dla młodzieży, która jest już w szkole ponadpodstawowej, rządzi się zupełnie innymi prawami. Nauczyciele najczęściej nie narzucają kolorów bluzek czy spodni, a nastolatkowie kierują się w głównej mierze modą. Oczywiście to jednak wygoda powinna być na pierwszym miejscu. A czym różni się strój damski i męski od wyżej opisanych propozycji dla dzieci z podstawówki? Z całą pewnością młodzież woli stonowane odcienie ubrań, typowo sportowe kroje (np. koszulki bez rękawów i elastyczne szorty lub kolarki zamiast spodni z dzianiny).


                                                                              Do stroju na WF dla dziewczyn warto dokupić sportowy top, który podczas wykonywania ćwiczeń idealnie podtrzyma piersi. Najlepiej sprawdzą się modele z szerokim pasem pod biustem i np. z szerokimi ramiączkami. W przypadku męskiego stroju na WF dodatkowym elementem mogą być przylegające do ciała spodnie fitness z oddychającego materiału. Na wierzch można założyć luźne spodenki. Panowie zdecydowanie wolą takie połączenie niż np. gruby dres, w którym się ciężko biega. Pozostałe cechy idealnego stroju na WF pozostają bez zmian. Ma być przewiewnie, lekko i praktycznie.

                                                                              Co jeszcze możesz kupić dziecku na WF? Skorzystaj z naszej listy!

                                                                              Co jeszcze możesz kupić dziecku na WF? Skorzystaj z naszej listy!

                                                                              1. Wygodne skarpetki sportowe – wykonane z miękkiego, chłonnego materiału, aby nie obtarły stopy podczas ćwiczeń.
                                                                              2. Bidon lub butelka na wodę – może być z wkładem węglowym, aby dziecko mogło nalać do niej wody z kranu i od razu się napić.
                                                                              3. Chłonny ręcznik – przyda się nie tylko na basen, ale także podczas biegów czy gimnastyki.
                                                                              4. Gumka do włosów – najlepiej taka, która nie wyrywa włosów i nie ma żadnych twardych elementów.
                                                                              5. Silikonowe etui na drobiazgi – można w nim schować zegarek, biżuterię czy okulary, które dla bezpieczeństwa powinno się zdejmować na czas ćwiczeń.
                                                                              6. Dezodorant lub odświeżające chusteczki – tego typu kosmetyki pozwolą dziecku czuć się świeżo po treningu.
                                                                              7. Sportowa opaska na rękę – przypomina szeroką frotkę, jest idealna do wycierania potu z czoła w trakcie intensywnych ćwiczeń.
                                                                              8. Worek na strój na WF – zmieści się do plecaka i pomoże oddzielić strój na WF od książek i drugiego śniadania, a po zajęciach można w nim schować brudne i przepocone ubrania.

                                                                              Szukasz dla dziecka ubrań na WF w dobrej jakości i niskiej cenie? A może potrzebujesz dodatkowych akcesoriów na zajęcia sportowe? Poznaj naszą ofertę!