„Nie mam co robić…” – który rodzic nie słyszał tych słów z ust pociechy? I chociaż psychologowie przekonują, że nuda jest potrzebna, wpływa pozytywnie na kreatywność i uczy samodzielności, to jednak chcemy ulżyć dziecięcej frustracji i znaleźć im angażującą rozrywkę. Problem pojawia się, gdy wszystkie sprawdzone pomysły zawodzą. Jeśli szukasz kreatywnych sposobów na nudę, przeczytaj nasz tekst.

O czym przeczytasz w artykule:

• Jakie są zalety nudy?
• Czym zająć się w domu, gdy nuda zagląda w oczy?
• Co robić na dworze, by zwalczyć nudę?

Mimo że nuda nie kojarzy się dobrze, psychologowie przekonują, że w kontrolowanych dawkach bywa bardzo pożyteczna. Dlaczego? W codziennej rutynie zazwyczaj wszystko jest zaplanowane – przedszkole czy szkoła, zajęcia pozalekcyjne, starannie dobrane przez rodziców bajki, weekendowe aktywności… I chociaż nie ma w tym nic złego – wręcz przeciwnie! – to w rezultacie dzieci niemal nie mają czasu na spontaniczną zabawę i samodzielne decydowanie o spędzaniu czasu, a rodzice – na jakże potrzebną przerwę.

Te jednak są bardzo ważne dla rozwoju: nudzące się dziecko rozwija kreatywność, ma szansę się wyciszyć, zastanowić nad tym, co lubi robić i jak to osiągnąć, uczy się także przebywać same ze sobą. Te umiejętności przydadzą mu się także w dorosłym życiu. Oczywiście trzeba mieć na uwadze to, że mówimy o sporadycznym nudzeniu się, a nie permanentnym stanie, w którym pociecha stale musi organizować sobie sama czas i nie ma wsparcia w rodzicach czy opiekunach.

Dlaczego warto pozwolić dziecku na nudę?

1. Dziecko nauczy się spędzać czas w pojedynkę, a nie traktować braku towarzystwa jako porażki.
2. Pozwoli zastanowić się dziecku nad tym, co lubi robić, jakie są jego zainteresowania, o których w zaplanowanej codzienności może zapomnieć.
3. Pomoże odkryć nowe sposoby przyjemnego spędzania czasu i być może znaleźć hobby na całe życie.
4. Dziecko nauczy się podejmować decyzje, planować czas samodzielnie i uniezależni się od obecności rodziców.

Notorycznie nudzącego się dziecka nie należy zostawiać samemu sobie. Nuda w nadmiarze bowiem może wpływać negatywnie na samopoczucie, prowadzić do obniżenia nastroju, a nawet to depresji. Warto więc mieć przygotowanych kilka propozycji aktywności, które mogą stać się sposobami na nudę w domu. Rzecz jasna zawsze dobrym pomysłem jest wyjście na dwór – przebywanie na zewnątrz oraz aktywności fizyczne są bardzo potrzebne do prawidłowego rozwoju i budowania zdrowych nawyków. Zdarzają się jednak sytuacje, gdy trzeba zostać w mieszkaniu, i tu z pomocą mogą przyjść przeróżne pomoce edukacyjne:

Gry i zabawki edukacyjne

Gry i zabawki edukacyjne – nie nudzą się tak szybko jak zabawki elektroniczne, bo to w rączki dziecka oddają cały proces kreacji: skłaniają do wymyślania historii, pracy koncepcyjnej, szukania nowych zastosowań znanych elementów. Wiele z nich powstało zgodnie z zasadami nurtu Montessori, który kładzie nacisk na to, by pozwalać dzieciom odkrywać świat na własną rękę. Dlatego pomoce edukacyjne znakomicie zaangażują szkraba na dłuższy czas, a przy tym spełnią jakiś cel. Mogą to być drewniana kolejka, różne układanki albo zabawkowa kuchnia czy domek dla lalek.

Zajęcia kreatywne!

Prace plastyczne – warto by dziecko miało do dyspozycji blok, farby, kredki, ale i przeróżne materiały, których może użyć według własnej fantazji: rozmaite zestawy kreatywne, papiery kolorowe, foliopisy do pisania na gorąco itp. W ten sposób będzie mogło realizować się w przeróżnych technikach i szukać takiej, która najbardziej mu odpowiada. Starszym podopiecznym możesz posunąć w ramach sposobów na nudę DIY, czyli rękodzieło. Opowiedz im o scrapbookingu, kaligrafii czy robieniu kolaży;

Gry dla całej rodziny!

Gry planszowe – to propozycja dla całej rodziny. Bez trudu znajdziecie odpowiednią pod względem wieku i liczby graczy. Możecie zacząć od memory, łowienia rybek czy chińczyka albo poszukać czegoś mniej znanego. Inną propozycją gier towarzyskich będą kalambury i gry słowne: słówka, skojarzenia itp. Z pewnością spędzicie wspaniałe popołudnie przy wspólnej zabawie!

Prace w domu!

Obowiązki domowe – dzieci bardzo lubią pomagać rodzicom w codziennych czynnościach. Świetnym sposobem na nudę dla dzieci i dorosłych może być więc na przykład wspólne pieczenie albo gotowanie. Oczywiście poziom zadań, które zlecisz swojemu kuchcikowi, musi odpowiadać jego wiekowi i umiejętnościom. Ale nawet roczniak poradzi sobie z przesypywaniem mąki, dolewaniem wody czy wyrzucaniem obierków do kosza na śmieci. Starsze dzieci mogą kroić czy miksować. Frajda gwarantowana, a efekt w postaci pysznego posiłku zdecydowanie wart jest późniejszego sprzątania kuchni.

Jak już wspomniano, pobyt na świeżym powietrzu to doskonały sposób na nudę. Nawet w deszczowy dzień warto odpowiednio się ubrać i ruszyć na podbój najbliższej okolicy. Wystarczą kalosze, kurtka przeciwdeszczowa i nieprzemakalne spodnie, by przejść suchą stopą. Dla dziecka frajdą będzie wspólne eksplorowanie kałuż i błota, dlatego lepiej włóż (zarówno sobie, jak i jemu) ubrania, które bez problemu wypierzesz i ewentualnie bez żalu wyrzucisz, bo na pewno nie unikniecie zabrudzeń.

W ładny dzień – nawet chłodny – warto wybrać się na plac zabaw. Jeśli dziecku znudził się ten, który odwiedzacie najczęściej, może poszukacie jakiegoś trochę dalej? Nieznane karuzele, zjeżdżalnie i inne atrakcje przygotowane z myślą o najmłodszych z pewnością sprawią, że spędzicie tam udany czas. A kto wie – może odkryjecie nowe ulubione miejsce? Możecie też wybrać się do lasu i szukać tropów zwierząt, rozpoznawać drzewa albo zbierać jagody, pójść na basen albo nad jezioro. Małe dziecko jest w stanie zainteresować się wszystkim, jeśli zostanie do tego odpowiednio zachęcone. Zbieranie kasztanów, wypatrywanie ptaków, omijanie płyt chodnikowych w konkretnym kolorze, chodzenie po murkach albo krawężnikach… sposobów na nudę, które można wykorzystać poza domem, jest naprawdę wiele!

WŁASNE PODWÓRKO

Jeżeli macie swój ogród, dobrym pomysłem będzie ustawienie tam piaskownicy i powieszenie huśtawki. Warto też zbudować na przykład z palet i starych desek kuchnię błotną, czyli miejsce, w którym dzieci mogą z błota, wody, ziemi, piachu i innych znalezionych składników tworzyć zupy, koktajle, ciasta i inne dania. Do tego z pewnością przyda się fartuszek dziecięcy z hydrofobową warstwą, w którym dziecko nie będzie miało skrępowanych ruchów, a jednocześnie nie przemoknie i nie wybrudzi do podkoszulka.

Sposobów na nudę może być wiele. Warto oddać dziecku trochę sprawczości i podążać za tym, co ono wymyśli i chce robić. Pamiętaj, że samodzielne organizowanie sobie czasu i przebywanie we własnym towarzystwie to rzeczy, których – jak wielu innych – trzeba się nauczyć.